Открыл для себя лекции мудреца и педагога Шалвы Амонашвили. Он рассказывает о воспитании детей и проповедует гуманную педагогику. Какое глубокое и искреннее уважение оказывает каждому ребенку и своим собеседникам, аудитории на семинарах. Говорят, что когда он был учителем первых классов, то каждому будущему ученику писал личное письмо перед началом учебы.
Примеры лекций: Видеоурок “Смысл жизни” начинается с метафоры о том, что каждый из нас ювелир в мастерской своего духа. Удастся ли сотворить бриллиант из алмаза души? (1:21).
Книга Барбары Шер «Отказываюсь выбирать» — благословение для тех, кому жизненно важно менять занятия и кто не может посвятить себя одной профессии. Барбара Шер называет таких людей «сканерами». У них, вернее — у нас, множество разнообразных и даже противоположных интересов, между которыми мы периодически переключаемся. Иногда мы занимаемся любимыми делами попеременно, а иногда забрасываем прошлые интересы и проекты на полпути, и больше к ним не возвращаемся. При этом зачастую испытываем чувство вины за свое непостоянство, удаляем «лишние» места работы из пестрого резюме, чтобы не отпугнуть HR-менеджеров, пытаемся найти свое единственное призвание, как у нормальных людей.
Но наш путь лежит в разнообразии. Основная заслуга Барбары Шер в том, что она помогает принять свою сканерскую натуру и отпраздновать многоликость своих интересов. Мы не одиноки, есть целое племя таких же чокнутых. Оно настолько многочисленное, что поддается классификации по разным типам сканеров. Можно быть самим собой и не поддаваться уничижительным оценкам общества, перестать сравнивать себя с глубоководными специалистами, посвятившими жизнь погружению в одну тему.
Сканер — это пчела, собирающая нектар с цветков. Для каждого сканера нектар заключается в чем-то своем, потому и продолжительность увлечений у сканеров может варьировать от пары дней до нескольких лет. Например, мой нектар — возможность преподавать и обучать тому, что я знаю. Я люблю раскопать тему на достаточную глубины, чтобы обучать тех, кто делает первые шаги и помочь им быстрее пройти путь, проделанный мною. Я преподавал онлайновую журналистику в Могилянской Школе Журналистики. Когда занимался digital-маркетингом, активно делился своим опытом на конференциях и тренингах. Теперь я отошел от журналистики и digital. Но все равно я люблю писать и тщательно по-журналистски исследовать интересующие меня темы, мне нравится создавать сайты и продвигать в онлайне то, во что я верю.
Барбара Шер собрала множество примеров, как сканеры могут обустроить свою жизнь и построить карьеру в областях, где разнообразие увлечений и умение быстро учиться становятся преимуществом. Лично для меня путешествия и жизнь в других культурах — необычайно притягательный способ жизни. Это возможность каждый день изучать что-то новое не только в профессиональной деятельности, но и в быту. Я теперь понимаю, что мне будет интересно жить в новой культуре до тех пор, пока не изучу ее настолько, чтобы писать путеводители и водить экскурсии. И где бы я ни был, буду искать возможности для проявления своих талантов — от коучинга до проведения ивентов.
Фото: takis katris. «У меня все хорошо в жизни, но все равно я не чувствую себя счастливым», — таков был мой запрос, который я озвучил вчера на тренинге DDI по процессуальной психологии. Мы работали в центре, чтобы все могли наблюдать, а потом обсудить работу пары клиента и коуча. Моим коучем была Анна из Барселоны. Через 15 минут Анна и ее коллеги из Каталонии должны уезжать в аэропорт, так что сессия предполагалась в скоростном формате. Read More
Анастасия Леухина из тех, кто не может коротко ответить на вопрос «чем ты занимаешься?» Мы познакомились на семинарах по психологии, где Настя прокачивала свои навыки фасилитации и урегулирования конфликтов. При каждой встрече можно было узнать о каком-то новом направлении ее деятельности и профессиональных интересов — от реформирования госорганов до создания велодвижения в Чернигове и написания колонок для Украинской Правды.
Настя поняла, что многие коллеги не знают о ее многогранности. Кто-то воспринимает исключительно как члена экспертного совета по реформированию при МВД, кто-то считает преподавателем бизнес-школы, кто-то — социальным активистом. Настя решила открыть персональный сайт, чтобы полноценно представить себя и собирать свои публикации, которые появляются в разных изданиях. Я был рад помочь Насте в запуске сайта Leukhina.com. Настя участвовала в первой группе курса Break Status Quo и на воркшопе по созданию сайта самостоятельно зарегистрировала домен и хостинг, и запустила свой сайт на платформе WordPress. После небольших доработок блог был готов к приему посетителей. Теперь Насте есть где раскрыть и профессиональную биографию (Обо мне), и освещать свои интересы (Мои темы). А также удобно собирать и делиться всеми своими статьями и комментариями для прессы.
Направление, которое Настя хочет развивать в ближайшее время — фасилитация, режиссура и модерация мероприятий в сферах, где встречаются интересы общества и государства: реформы, образование, местное развитие и т.д.
P.S. Сейчас идет набор во вторую группу курса Break Status Quo по открытию своего призвания и поиску синергии между различными талантами и увлечениями. Возможно, это то, что вам нужно. Посмотрите описание курса.
Наконец-то есть умное слово для названия таких психов, как я, которые любят менять профессию или занимаются одновременно несколькими направлениями — «мультипотенциалы». Если вы, к примеру, проводите ивенты, снимаете телепередачи и продаете на Etsy вязаные игрушки, то добро пожаловать в клуб. «Здравствуйте, меня зовут Максон, я — мультипотенциал».
Знакомая спросила, как позитивно использовать опыт путешествий в своей жизни. В путешествии мы меняемся и развиваемся, и даже из короткого отпуска возвращаемся немного другими. Мне кажется, что полученный опыт мы интегрируем на ходу. Стоит давать себе немного времени для рефлексии в пути, не пичкая каждый день впечатлениями под завязку. Вернувшись, мы по-другому смотрим на привычные вещи. А также начинаем по-другому ощущать себя и мыслить, превращаясь в граждан глобального мира.
Долгое путешествие надолго выдергивает из родной культуры и по возвращению позволяет немного отстраненно взглянуть на привычки и традиции своего народа. Начинаешь подмечать мелочи, которые раньше не привлекали внимания, но оказалось, что устроены по-другому в дальних странах, например: другой набор «стандартного» постельного белья; где разуваются при входе в дом; какие прилавки у уличных торговцев и т.п. Новый взгляд на феномены, которые отличаются там и тут, позволяет лучше понять как родную, так и чужую культуру.
Что можно сделать особого после путешествия: привнести в свою работу или бизнес что-то из практики, подсмотренной в других странах. Или начать новый бизнес, вдохновившись идеями, рожденными в путешествии. Многие заграничные практики могут прижиться и в родных местах — от бытовых мелочей, до нового типа заведений. Например, в Киеве нет публичных автоматизированных прачечных — очень нужный сервис для путешественников.
Этот принцип работает и в обратном направлении. Можно найти место в мире, где душа поет, и открыать свое дело, используя проверенные на родине идеи и бизнес-модели — еще не во всех городах додумались брать почасовую оплату за работу в коворикингах и проводить там кучу ивентов, как в Киеве, не везде распространены фургончики-кофейни и т.д.
Визиты в другие культуры расширяют наш кругозор, а долгое свободное путешествие производит апгрейд сознания сразу на несколько версий. Для нас украинцев (за исключением тоненькой прослойки) не характерно глобальное мышление в масштабах мира, мы думаем локально в рамках страны, позволяя мысли развернуться максимум на просторах «СНГ». Так заведено, никто раньше этого не делал, кому мы там нужны… Можно хоть пять раз прослушать интервью Ярослава Ажнюка, СЕО Petcube и моего друга, на Громадськом, где он говорит о том, что нужно выходить на глобальные рынки, что умные украинцы не уступают представителям других наций и достойны глобальных амбиций (интервью достойно 40 минут вашего времени). Но его реплики останутся лишь словами, пока вы не увидите воочию, как живет и работает глобальный мир. Только когда я натер кровавые мозоли, гуляя по улицам Сингапура, я ощутил себя глобальным гражданином. В этом футуристическом городе энергия бьет ключом. Мне тоже захотелось созидать на глобальном уровне для всего мира, выйдя за пределы родной Украины. Для меня это один из ключевых опытов путешествия.
Знакомая предложила сделать очень полезное упражнение: написать 20 способов порадовать себя. Зафиксировать, что на самом деле доставляет мне удовольствие и радость. Такой список хорошо иметь под рукой, чтобы не забывать, как подбодрить себя, если нападет грусть. А также стоит поделиться им с близкими, чтобы они знали, как вас порадовать. Вначале у меня получилось всего 8 пунктов, позже добавил еще несколько:
Подняться на вершину небоскреба, вышки или горы и посмотреть с высоты.
Поиграть в игру Hearthstone.
Поесть вкусное мороженое желато.
Заняться сексом с любимой женщиной.
Посмотреть научно-фантачтический фильм в кинотеатре.
Потрещать с сестрой у нее в мастерской.
Участвовать в семинаре или супервизии по процессуальной психологии.
Опубликовать классную и полезную статью в блоге или ФБ.
Массаж.
Подстричься и побриться в барбершопе.
Прокатиться на мопеде по красивым местам.
Утренняя пробежка на природе.
Вчера был мой день рождения и я решил сделать его днем радости, прошедшись по списку и начиная с восхождения на вулкан Батур для встречи рассвета. Целого дня оказалось недостаточно, чтобы реализовать даже те действия, что доступны мне здесь и сейчас на Бали. Всего шесть пунктов переполнили день радостью. Кажется, что сегодня будто-то похмелье и мне надо отойти от избытка позитивных эмоций вчера.
Поделитесь, что у вас в списке радости — мне еще 9 пунктов надо придумать =)
P.S. На фото мост Sky Bridge на острове Лангкави, Малайзия, март 2015. Как воспоминание об одном из самых захватывающих и радостных дней путешествия.
Сингапурский Esplanade — лучший концертный хол, в котором я был. Фото: exilism.
Вы любите сидеть в первом ряду на лекциях и концертах? Раньше я предпочитал второй ряд — как-то безопаснее себя чувствуешь и одновременно близко к центру событий. Иногда по настроению мог сесть в первом ряду, чтобы пообщаться со спикером, а иногда и подальше, чтобы была возможность улизнуть или уткнуться в телефон.
Несколько месяцев назад я твердо решил, что всегда буду садиться в первом ряду — не только на концертах, но и в жизни вообще. Последний урок я получил в Сингапуре на концерте электронного музыканта GayBird из Гонконга. Перфоманс проходил в прекрасном концертном холле Esplanade, на последнем этаже в небольшом зале для камерных концертов. Билеты были без привязки к месту — я сел по центру второго ряда. На сцене разворачивалось интересное шоу «Кукушка на Марсе», во время которого GayBird играл на причудливых механическо-электронных инструментах, созданных собственными руками. На экранах шел видеоряд о полете на Марс и попытках человека успеть всё. Иногда включались кадры со смартфона, который ездил по игрушечной железной дороге на столе, где маэстро колдовал над ноутбуком и своими девайсами.
Озарение о вреде второго ряда пришло во время одной из композиций концерта. Музыкант пригласил на сцену помощника. Они надели на головы пластиковые ведра, к передней части которых были приклеены Айпады. И одновременно запустили специальное приложение. На экране у каждого появилось полигональное лицо. Прикосновения ко лбу, глазам, рту производили разные звуки. Прекрасная аллюзия на механизированное общение через социальные сети. И вот двое музыкантов на сцене тарабанят себя по лицам-айпадам, выдавая электронный нойз. Помощник случайно нажимает кнопку Home и выходит из приложения, но не замечает этого и продолжает бить себя по экрану, открывая гугл-карты и всё подряд. Через минуту на сцену выбегает техник и пытается запустить приложение заново. Он две минуты листает страницы главного экрана и открывает множество папок приложений, пытаясь найти нужное. Неловкий момент. Я-то видел, что ярлык приложения вынесен в док внизу экрана, и сидя в первом ряду, мог бы сразу встать и одним касанием запустить программу. Но я торчу во втором ряду, окруженный другими зрителями.
После этого я решил окончательно пересесть в первый ряд — в прямом и переносном смысле. Я хочу быть соучастником жизни, а не только зрителем. Я сидел в первом ряду на Випассане и улавливал, когда Учитель под конец своей размеренной лекции внезапно задавал вопрос — на первых встречах я был единственный, кто вступал в диалог. В ресторане я сажусь на самое удобное место, которое мне нравится, даже если это столик для десятерых. А на взгляд официанта отвечаю: «Если придет большая компания, то вы скажите, и я пересяду». И мне будет даже в радость уступить столик побольше тем, кому он нужнее, чем мне. Если на мероприятии первый ряд будет покрыт табличками «Зарезервировано», то я подойду к организаторам и спрошу, можно ли мне туда сесть.
Если мне становится скучно, то я ухожу, даже сидя в первом ряду — мне без разницы, что подумают окружающие или спикер. Я больше не позволю себе тратить бесценное время на оратора, который не рассказывает ничего полезного и интересного. Если слушатели уходят посреди лекции, то это проблема либо выступающего, который глаголит очевидное, либо анонсов, создавших неоправданные ожидания.
Я уверен, что каждый из нас достоин самого лучшего. Нужно двигаться к своим желаниям и заявлять о своих потребностях. Я готов принимать от Вселенной для себя самое лучшее и не стесняюсь просить добавки. Я верю, что первый ряд в жизни зарезервирован для меня.
С 20 мая по 3 июня 2015 я участвовал в интенсивной медитации Випассана (Vipassana). 14 дней я почти все время молчал, вставал в 4 утра, ел только до полудня и медитировал ежедневно по 12+ часов. Ретрит проходил в буддистском храме Брахмавихара Арама (Brahmavihara Arama – TripAdvisor, 4sq) на севере острова Бали. Хочу записать свой опыт, чтобы упорядочить впечатления и помочь тем, кто подумывает о своей первой Випассане.
Во время путешествия я много размышлял и в какой-то момент почувствовал, что для завершения этапа и перехода к новому состоянию стоит пройти некий обряд очищения и инициации. Я вспомнил рассказы друзей о Випассане и понял, что это именно то, что мне надо. Через Гугл быстро нашелся двухнедельный интенсив на Бали с подходящими датами. Я написал организаторам еще в апреле, что хочу участвовать, и меня зарегистрировали.Read More
